Kolagen a stáří

Kolagen naše tělo vytváří jen do určitého věku. Neznamená to samozřejmě, že by ze dne na den tělo přestalo kolagen produkovat. Úbytek je pozvolný, tělo jeho tvorbu snižuje postupně v průběhu přibývajících let.

Například kolagen typu I, který je nejvíce zastoupen v rychle rostoucích tkáních, a díky němuž máme například v mládí krásně vypnutou pleť, naše tělo přirozeně vytváří jen do přibližně 35 let. Od tohoto věku začíná pokožka pomalu ztrácet svou pevnost, a to je chvíle, na kterou čekají výrobci kosmetických produktů. Všimněte si, že právě věk 35+ je pro mnohé kosmetické firmy jakousi zaklínací formulí. Věk, kdy "nutně musíte" používat krémy proti vráskám, kdy je "nezbytně nevyhnutelné" začít používat krémy na vrásky kolem očí a kdy je v koupelně "absolutně nepostradatelné" tělové mléko navracející pokožce ztracenou elasticitu.

Malinko jsme tento fakt nadzvedli, ale princip je zřejmý. Kolagenu v našem těle pomalu ubývá - nejen typu I, který ovlivňuje elasticitu kůže nebo šlach, ale i dalších typů, které jsou zastoupeny například v chrupavkách (kolagen typu II, IX, X, XI). Dalším mezníkem pro kosmetické a také farmaceutické firmy zabývající se kloubní výživou je věk 60 let. V tomto věku dochází k prudkému poklesu tvorby kolagenu v těle.

A tehdy jsou našemu tělu přirozené projevy stáříí: vrásky, povislá kůže, zhoršená kvalita vlasů a nehtů, bolavé klouby, hůře pohyblivé končetiny, ztuhlá a bolavá záda. To, co bylo dřív pevné a pružné je nyní křehké...

Lépe jsou na tom samozřejmě ti, kteří tělu kolagen dodávají pravidelně. Ovšem ne vždy je žádoucí pojídat tučné kůže, prorostlé maso, tlačenky, aspiky, chroupat zvířecí chrupavky nebo se přecpávat želatinovými bonbony. Dnešní doba naštěstí dokáže nepříjemné projevy stárnutí způsobené nedostatkem kolagenu mírnit a zpomalovat.